Helstekt Stangekylling med ris, grønnsaker og en nydelig fløtesaus. En nydelig middag til hele familien. Det er en forholdsvis enkel middag å lage, da kyllingen gjør seg selv i ovnen. De fleste er glad i saus og det gjør virkelig retten. Jeg har lagt ved oppskriften på en supergod fløtesaus,  men også hvordan du kan lage en magrere variant om du bryr deg om det. Om du har god tid en dag må gjerne langtidssteke kyllingen. Ved langtidssteking på lav varme, vil den naturlige kjøttsmaken få utvikle seg og vil gi et fantastisk smakfullt og saftig resultat. Stek den på 85 grader i ca 3 timer og øk temperaturen til…