Bakst,  Desserter,  Frokost og lunsj retter

Pannekaker ? uten mel

Pannekaker ?

Who doesn’t love pancakes?

Pannekaker, denne gangen toppet med gresk yoghurt, blÄbÊr og Proteinella Salted Caramell ?

Jeg elsker pannekaker i forskjellige varianter. Jeg lager mye med protein, glutenfrie med eks bokhvete, med banan og cottage cheese, for Ă„ nevne noe.

Denne varianten er litt annerledes fordi den er helt uten mel eller korn, med har mye god smak.

Ingredienser:

2 egg
2 ss cottage cheese
2 ss kokosmasse
1 ss solsikkefrĂž
1 ss knuste linfrĂž
1 ts-1ss kanel
1/3 ts nellik

SmĂžr eller kokosolje til steking.

Bland alt sammen i en skÄl. Bruk evt en stavmikser Ä bland cottag cheese og eggene om du ikke liker klumper.

En god frokost, lunsj eller kveldsmat om du har lyst pÄ noe godt.

En av favorittene med gresk yoghurt, sukkerfritt blÄbÊr syltetÞy, kanel og kokosflak.

Topp de med dine favoritter, her passer bÄde ost, yoghurt og bÊr, syltetÞy for Ä nevne noe.

Samme her, med ogsÄ en med gresk yoghurt og sukkerfritt eplesyltetÞy, kanel og mandelflak

Har du lyst pÄ noe godt til kveldsmat, er dette favoritten? ?
Gresk yoghurt, blÄbÊr og proteinella salted caramell eller hjemmelagd sukkerfri karamell ?

HĂ„per det smaker ?

FĂžlg meg gjerne @sportybakern pĂ„ Instagram for mer inspirasjon pĂ„ trening, kosthold og baking. Eller legg gjerne igjen en kommentar her, det er alltid koselig Ă„ hĂžre hva dere syns❀

Leave a Reply

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *