SportyBakerHansen

Sunn matglede, bakst og en aktiv og treningsfylt hverdag

Kategorier

Arkiv

  • mars 2020
  • januar 2020
  • desember 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018

Oversett

  • Frokost og lunsj retter,  Middager,  Uncategorized

    Kreolsk Kylling og pastasalat

    13. januar 2020 /No Comments

    Kreolsk kylling og pastasalat. Dagens enkle, sunne og gode middag ? Idag var jeg skikkelig sulten etter treningsøkta og måtte ha en rask middag. Spør du meg, er en middag på 15 minutter er aldri feil. Og det er alltid fint å ha noen gode, enkle, sunne retter i bakhånd i en travel hverdag. Jeg hadde lyst på salat og vurderte å miksen min egen salat på butikken, men fant ut at det var like greit å lage det selv. Så da kom på denne miksen: Ingredienser: Ruccola salat Rødkål Pastasløyfer Agurk Soltørka tomat Oliven Fetaost Kylling (jeg brukte ferdig stekt kylling med soltørket tomat idag) Og ristede pinjekjerner. Slik…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Banan proteinmuffins ?

    24. august 2019

    Nakkekoteletter og ovnsbakte grønnsaker med søtpotetmos ?

    14. oktober 2018

    Green smoothiebowl ? En frisk og god start på dagen

    9. november 2018
  • Frokost og lunsj retter,  Middager,  Salater

    Kylling og quinoasalat

    12. august 2019 /No Comments

    Kylling og quinoasalat, en enkel, sunn og smakfull middag. Idag var ikke matlysten helt på topp og da var det perfekt med en salat. I tillegg var kjøleskapet fylt opp med salat og grønnsaker, så det var fint å få brukt litt opp. Jeg syns hvertfall at ikke alle salat typer som eks ruccola holder seg så godt. Kylling er noe jeg bruker en del av, men jeg prøver stadig å variere måten å bruke det på og teste ut nye retter. Dagens smaks kombinasjoner falt virkelig i smak og vil være noe jeg kommer til å lage igjen, for dette var godt. Ingredienser: Kylling (250g) 4-5 pepperoni skiver i…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Kraft koking

    23. oktober 2019

    Ratatouille med kylling eller som vegetar, med ovnsbakte poteter og gulrøtter

    19. november 2018

    Søtpotetlomper ?

    10. august 2018
  • Frokost og lunsj retter,  Middager,  Salater

    Nydelig kyllingsalat

    4. juni 2019 /No Comments

    En nydelig kyllingsalat med ovnsbakt søtpotet? Kyllingsalat er en noe jeg ofte lager, men med variert innhold. Salat er noe jeg aldri går lei, nettopp fordi det er så mange gode varianter å lage. I salatene på sommeren, bruker jeg mye nykål, kinakål og ruccola eller babyleaf som base, ved siden av avokado og tilføyer stort sett noe friskt som jordbær og mango. Ingredienser: I tillegg til basen (kinakål, nykål og babyleaf) hadde jeg idag: Strimletkylling Strandaskinke Jordbær Stekt squash Gul paprika Søtpotet Ristede pinjekjerner Litt olje til steking Maldonsalt, pepper og rosmarin til krydder Slik gjør du: Sett ovnen på 210 grader. Vask søtpoteten godt og del den i…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Tynnlefser – Jølstralefse og kling

    17. desember 2018

    Helstekt stangekylling – med grønnsaker, ris og en nydelig saus

    26. januar 2019

    Blåbær pai – en lun dessert på tur eller en god hverdagsdessert i sofaen

    21. januar 2019

Kategorier

  • Annet som er helsefremmende og forebyggende
  • Bakst
  • Desserter
  • Frokost og lunsj retter
  • Is og sorbet
  • Juice
  • Julekaker og snacks
  • Kaker
  • Kveldsmat
  • Mellommåltid
  • Middager
  • Salater
  • Sjokolade
  • Smoothier
  • Snacks
  • Tilbehør
  • Treningsvideoer og andre treningsrelaterte innlegg
  • Turmat
  • Uncategorized
  • Vegetar

Siste innlegg

  • Kylling wrap
  • Omelett muffins
  • Quesadilla
  • Rawfood ostekake – sukkerfri og proteinrik
  • Kreolsk Kylling og pastasalat

Siste kommentarer

  • Sportybakerhansen til Rundstykker – stekeklare til frokost
  • Marte til Rundstykker – stekeklare til frokost
  • Sportybakerhansen til Brokkolisalat
  • Sportybakerhansen til Grønn smoothie
  • Sportybakerhansen til Rundstykker – stekeklare til frokost

Arkiv

  • mars 2020
  • januar 2020
  • desember 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
No images found!
Try some other hashtag or username
Ashe Theme by Royal-Flush - 2026 ©