Frokost og lunsj retter,  Smoothier,  Vegetar

Green smoothiebowl 🤗 En frisk og god start på dagen

Grønn smoothie, en frisk og god start på dagen 🤗

I mine øyne er det ikke vanskelig å få i seg 5 om dagen, nettopp fordi jeg stadig sniker inn grønnsaker og frukt i både smoothier og juice, ved siden avgrønnsaker til lunsj og middag. Det er gode og friske smaker, som gjør at hvertfall jeg ikke tenker at det nødvendig er grønt jeg får i meg.

Toppingen på denne smoothien med kokosflak, banana spilt proteinbar og hjemmelagd sukkerfri sjokolade granola gir en nydelig brytning til den friske og syrlige smaken 😍👌

Jeg pleier også å ha protein i smoothiene mine, slik at det blir et fullverdig måltid. Jeg har det da enten i smoothien eller som topping.

Dagens grønne smoothie bestod av:

2 never fersk spinat

1/2 stangselleri

ca 3 cm agurk

3 cm squash

1/2 pære  evt et grønt eple (men da blir den enda mer syrlig)

ca 100g frossen ananas

1/2 avokado

1/2 presset sitron

en stor ingefær / 3 cm om du ikke liker den så sterk

1 1/2 scoop med collagen fra MyoRevolution (reklame)

Ønsker du den litt søtere kan du fint ha i 2 dadler eller banan.

Ha gjerne i isbiter om du vil ha den kaldere, eller bruk frossen banan om du vil ha i det.

Putt alt i en blender eller bruk stavmikser.

Jeg bruker stort sett alltid hjemmelagd sukkerfri sjokolade granola som topping,  oppskriften på den finner du her: SUKKERFRI SJOKOLADE GRANOLA

Jeg bruker også kollagentilskudd for å øke næringsinnholdet enda mer. Kollagen er rik på aminosyrer som har en betennelses dempende effekt, er bra for magefunksjonen, hud, sener, ledd og muskler. For meg som er opptatt av en god helse og mat som er godt for kroppen, er kollagen et tilskudd jeg virkelig står inne for.

Ønsker du å vite mer om kollagen kan du feks. gå inn på www.kollagen.no

Ønsker du å kjøpe MyoCollagen kan du gå inn på www.MyoRevolution.no få rabatt ved å bruke koden elise15

Innlegget inneholder reklame for njienorge og myrevolution.

Håper det smaker 🤗

Legg gjerne igjen en kommentar eller tagg meg med @sportybakern på Instagram og med #sportybakerhansen. Det er alltid morsomt å se når dere prøver oppskriftene mine ❤🙏

One Comment

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *