Bakst,  Desserter,  Sjokolade

Protein sjokolademousse ?

Protein sjokolademousse, en dessert du kan nyte med god samvittighet. Hva er vel bedre enn det? ?

Flere som er glad i sjokolademousse? Da må du prøve denne ?

Den er sukkerfri, proteinrik, luftig og god, som smelter på tunga??.

(Innlegget innholder reklame for njie, tights.no og økosjokolade)

Ingredienser:

Propud Chokladboll eller sjokolade

0,5 dl eggehviter

1 ss kakaopulver

1/2 ts gelatinpulver ( ca 33 ss kokt vann)

2-3 ss kokosmelk (den tykke)

1-2 ts sukrin pluss eller sukrin gold / evt honning om du liker den litt søt.


Slik gjør du:


➡️Stivpisk eggehvitene med sukrin pluss eller sukrin gold (evt honning) om du liker desserten søt.
➡️Ha begeret med propud Chokladboll i en bolle, tilsett kakaopulveret og kokosmelken og rør det sammen. ➡️Bland 1/2 ts gelatinpulver med ca 3 ss kokt vann, la det stå 1-2 min for å løse seg opp, rør rundt og hell det i bollen med det andre mens du blander alt godt. ➡️Tilslutt vender du inn de stivpiskede eggehvitene, har det over på glass og setter det i kjøleskapet i ca en times tid (til den har satt seg)

Dette gir en god porsjon til en, eller to små. Lag gjerne mer med samme blandingsforhold, så har du kveldskosen klar ?

Topp det gjerne med kokosflak og hakket mørk sjokolade.

Noen som fikk lyst på?

Følg meg gjerne på Instagram @sportybakern for mer inspirasjon på trening og kosthold og sunnere bakst og snacks❤ #sportybakerhansen

Bruk koden SPORTYBAKEREN å få 15% hos økosjokolade for økologisk kakao pulver og andre økologiske produkter.

Propud, eggehviter og søtning får du hos @tights_no (reklame)

Leave a Reply

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *