SportyBakerHansen

Sunn matglede, bakst og en aktiv og treningsfylt hverdag

Kategorier

Arkiv

  • mars 2020
  • januar 2020
  • desember 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018

Oversett

  • Annet som er helsefremmende og forebyggende,  Bakst,  Julekaker og snacks,  Sjokolade

    Spiselige julegaver 🎁 Og mine 🍫 favoritter

    14. desember 2019 /No Comments

    Spiselig julegaver slår sjeldent feil. En gave lagd med omsorg og innsats må vel falle i smak hos de fleste. Og veien til ens hjerte er igjennom magen, er det ikke det man sier? 😊 Nå nærmer jula seg med stormskritt. Er du ferdig med alle julegavene? eller har du noen som er ekstra vanskelige å kjøpe gave til? Noen, eller ganske mange har jo alt de trenger og kommer kanskje ikke med noen ønsker, men hva med å lage spiselige gaver? Hjemmelagde gaver er gaver lagd med hjerte, og i dette tilfellet også lagd for magen. Sjokolade, spicy nøtter, brente mandler, julebakst som havreflarn, lefse, knekkebrød, lammerull, her er…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Sukkerfri Sjokoladetrøfler med karamell og havsalt

    19. desember 2018

    Mat før og etter trening – hva bør man spise?

    18. januar 2019

    Biff salat 🤩 – enkel, sunn, rask og veldig god middag

    19. desember 2018
  • Julekaker og snacks,  Sjokolade,  Snacks,  Turmat

    Rå sjokolade karamell – naturlig søtet

    11. september 2019 /No Comments

    Rå sjokolade karamell som smelter på tunga 🥰 Det er jo tross alt lillelørdag og det regner, hva er vel bedre enn å lage litt sunnere sjokolade da? 🤷‍♀️ Litt kan man jo unne seg😊 Sjokoladen er naturlig søtet, den er enkel å lage, og med få ingredienser. Du får tak i alt på butikken. Uten sjokoladetrekket er den klar på bare noen få minutter. Sjokoladen passer godt til kveldskosen eller som tursnacks, da den er full av god energi. Visste du forresten at det er den internasjonale sjokoladedagen nå på fredag? (13 september). I mine øyne må det være en god grunn til å lage sjokolade😊 Sjokoladen er melke…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Hjemmelagde kjøttkaker i brunsaus med en nydelig potetmos

    3. april 2019

    Sukkerfri sjokolademuffins med karamellfyll 😍 De er også proteinrike og glutenfri.

    8. november 2018

    Gelegodis – Enkelt, sukkerfritt & godt🤗 Salt lakris ble min favoritt 😍

    22. november 2018
  • Annet som er helsefremmende og forebyggende,  Desserter,  Julekaker og snacks,  Sjokolade,  Snacks,  Turmat

    Hjemmelagd sjokolade med salte mandler

    4. august 2019 /1 Comment

    Hjemmelagd mørk sjokolade med salte mandler😍 Søndag er en fin dag for bakst og avkobling på kjøkkenet. I hvertall på sånne gråværs dager som idag. Kanskje vil du forberede deg å gjøre klart til en ny uke? Mange er også ferdig med ferien og klar for å komme tilbake til rutiner. Og om du er en av de som vil få bort søtsuget og vil ha noen sunnere alternativer. Ja da er hjemmelagd sjokolade midt i blinken for deg. Her er hvertfall en veldig enkel og sunn hjemmelagd økologisk sjokolade, som er naturlig søtet og lagd på kakao. Kakao er også full av gode antioksidanter og er derfor en rimelig…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    SØTPOTET PIZZA

    18. juli 2018

    Sommer salat – perfekt til grillmat og fisk

    26. juni 2019

    Rawfood ostekake – sukkerfri og proteinrik

    17. januar 2020
  • Desserter,  Julekaker og snacks,  Sjokolade,  Snacks,  Uncategorized

    Flytende salt karamell – sukkerfri sjokolade

    25. juli 2019 /3 Comments

    Sjokolade med flytende salt karamell. En nydelig sjokolade som virkelig smelter på tunga 😍 Lykken av å prøve seg på noe nytt, og å få til å lage noe så godt 🤤 Jeg er ingen typisk sjokolade elsker, men når jeg spiser det er favoritten med salt karamell. Jeg er en av de som er mer glad i salt, enn søtt, men blandingen av søtt og salt, da gjerne karamell er en innertier her 🤤 Hjemmelagd sjokolade er for deg som vil nyte en sjokolade med god samvittighet, er diabetiker, vil redusere sukkerinntaket, eller bare rett og slett vil lage en god sjokolade. For meg er det begge. Jeg elsker…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Nydelig kyllingsalat

    4. juni 2019

    Helstekt kalkunfilet med nydelig quinoa salat

    31. august 2018

    Salmalaks

    25. juni 2019
  • Desserter,  Julekaker og snacks,  Sjokolade,  Snacks,  Uncategorized

    Sukkerfri sjokolade med salt karamell 🤩

    28. mars 2019 /No Comments

    Sjokolade med salt karamell må være noe av den beste sjokoladen 🤩 Jeg er en av de som er mer glad i salt, enn søtt, men blandingen av søtt og salt, da gjerne karamell er en innertier her 🤤 Disse er også sukkerfri, som gjør at de ikke påvirker blodsukkeret. Mange spør om de er sunne og det er de ikke, men de er et sunnere alternativ. Er du opptatt av kcal eller vektnedgang kan det være en fordel med sukkerfrie alternativer. Jeg lever etter regelen, alt med måte. Det være seg sukkerfritt eller ei. Jeg er ikke så glad i at det blir for søtt, så mye av det…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Lasagne med speltlomper

    6. september 2019

    Pannekaker 🤩 det passer til en hver anledning 🤗

    5. mars 2019

    Protein scones – nydelige frokost rundstykker

    2. september 2018
  • Desserter,  Is og sorbet,  Julekaker og snacks,  Sjokolade,  Snacks,  Uncategorized

    Sjokolade fudge – melkefri og sukkerfri

    10. januar 2019 /No Comments

    Sjokolade er populært hos mange og med god grunn, for dette er godt. Men om du har melke allergi, er ikke utvalgte så stort. Jeg prøvde meg derfor på en variant, for å ha et alternativ til melkeallergikerne. Disse ble resultatet 🤩 Lag gjerne sjokoladen dagen før eller noen timer før du skal servere den, ettersom den må stivne. Jeg satte sjokoladen i fryseren og har oppbevart de der. De smelter muligens noe fortere enn fudge med melk, men etter min mening er de virkelig et godt alternativ. Du kan også velge å servere den som en is 😊 Jeg liker som sagt å lage litt sunnere varianter, som er…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Jeg elsker søtpotet og måtte selvfølgelig lage suppe med det også.  Jeg er også veldig glad i å lage supper på kraft. Det gjør suppa mye mer næringsrik, samtidig som den vil mette mer...

    Spicy søtpotetsuppe

    8. august 2018

    Karamellisert ovnsbakt eple med propud vanilje

    2. desember 2018

    Couscous salat, perfekt å ha med på stranda

    27. juni 2019
  • Desserter,  Julekaker og snacks,  Kaker,  Sjokolade,  Snacks

    Sukkerfri Sjokoladetrøfler med karamell og havsalt

    19. desember 2018 /3 Comments

    Sukkerfri sjokoladetrøfler med karamell og havsalt😍 Disse er uten tvil en av mine favoritter. Jeg lagde først originalen med jentene, men den var selvfølgelig med sukker. De smeltet oppriktig på tunga og var helt nydelige. Ettersom de var så gode og man ikke bør spise så mye sukker, ønsket jeg å få til en sukkerfri variant også. Alltid godt å ha et alternativ om man er diabetiker eller bare vil passe på sukker inntaket😉 Disse har heldigvis også blitt godkjent av samme jentegjeng som lagde originalen🤗 Om du er glad i sjokolade er disse absolutt verdt å lage enten det er jul eller sommer 😄 Ingredienser: 200g 70% sjokolade eller…

    Read More
    Sportybakerhansen

    You May Also Like

    Kalkunbryst med ris og soppsaus

    10. august 2019

    Vegetar burger av kikerter – med hjemmelagd salsa

    21. januar 2019

    SQUASH LASAGNE ELLER REN VEGETAR LASAGNE

    18. juli 2018

Kategorier

  • Annet som er helsefremmende og forebyggende
  • Bakst
  • Desserter
  • Frokost og lunsj retter
  • Is og sorbet
  • Juice
  • Julekaker og snacks
  • Kaker
  • Kveldsmat
  • Mellommåltid
  • Middager
  • Salater
  • Sjokolade
  • Smoothier
  • Snacks
  • Tilbehør
  • Treningsvideoer og andre treningsrelaterte innlegg
  • Turmat
  • Uncategorized
  • Vegetar

Siste innlegg

  • Kylling wrap
  • Omelett muffins
  • Quesadilla
  • Rawfood ostekake – sukkerfri og proteinrik
  • Kreolsk Kylling og pastasalat

Siste kommentarer

  • Sportybakerhansen til Rundstykker – stekeklare til frokost
  • Marte til Rundstykker – stekeklare til frokost
  • Sportybakerhansen til Brokkolisalat
  • Sportybakerhansen til Grønn smoothie
  • Sportybakerhansen til Rundstykker – stekeklare til frokost

Arkiv

  • mars 2020
  • januar 2020
  • desember 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
No images found!
Try some other hashtag or username
Ashe Theme by Royal-Flush - 2023 ©